寝る前にリップやハンドクリームを塗る習慣をつけたいと思いつつ、これまで何度も挫折してきました。
起きている間は飲食や手洗いのタイミングが多く、せっかく塗ってもすぐに流れてしまいがちです。
その点、就寝中はしっかりと保湿ができるため、寝る前のケアはとても効果的!今では就寝中専用アイテムも多く発売しています。
それなのに、つい忘れてそのまま寝てしまい、翌朝「また忘れた」と後悔することが何度もありました。
その結果、気づいたときにはあかぎれやひび割れができてしまい、大慌てでケアする羽目に…。
今度こそ習慣化したいと思い、少し良いものを購入しました。
「せっかく買ったのだから」と自分にプレッシャーをかけつつ、設置場所も洗面台から寝室の枕元に変更しました。
寝る前に自然と手が伸びるように、目につく場所に置く作戦です。
なんとか冬本番までにこの習慣を身につけて、あかぎれやひび割れのない冬を迎えたいです!