岩盤浴のススメ

度々温泉に関連した話題をしがちな私ですが、最近は岩盤浴にもハマっています。

サウナほど暑くない部屋に専用着を着て入り、じっくりと汗をかくアレです。
部屋のバリエーションは施設によってさまざまで、スマホや本を持ち込むことができる
程よい温度の部屋や、サウナで言うところの水風呂のような役割を持つひんやりとした
部屋があるところもあります。

先日行った温泉施設内の岩盤浴では、10分程度と思っていたのに
あまりの心地よさでいつの間にか眠ってしまい、気づけば30分くらい経っていたことも…

まだまだ行ったことのないところがたくさんあるので、これからも楽しみは尽きません！

ちなみにですが岩盤浴をするときは、先に浴場で汗を流してから入ると気持ちの良い汗がかけるので
オススメです！
水分補給もお忘れなきよう…