2026年4月の日誌一覧

だんだん暖かくなってきたので、寒いのが苦手な私としては、とても嬉しいです。
そろそろジャンパーも必要なくなりそうですが、出勤前にジャンパーを着たまま寝転がっていると、飼い猫がお腹の上に乗りに来てくれることがあるので、つい着てしまいます。
しかし、最近は猫もそこまで寒くないのか、チラっと見に来るだけで上には乗らず、添い寝しかしてくれないので寂しいです。
もうしばらく試しても乗ってくれないようなら、諦めて片付けようと思います。

久しぶりに口内炎ができて、食事中はもちろん、仕事中も痛くて、ずっと微ダメが入っているような感覚でした。
この土日は意識してビタミンを摂取したおかげで、今はかなり良くなりました。
唇を噛んだだけでなぜこんな思いをしないといけないのか納得いきませんが、今後は気をつけようと思います。

日ごろから運動不足を実感しているので休日に散歩してきました。

天気も良く、桜も咲いているのでちょっと遠くの公園まで。

桜を見て回りながら公園内を歩いているといつのまにか1時間ほど経っていました。

足にも心地よい疲労感があります。

なかなかいい休日を過ごせました。

４月に入り暖かくなってきました。このところは天気も良く散歩日和です。
ここ数日は桜が散り始めていて、桜が川に舞い降りてそのまま流れていくのを見ていると心が安らぎます。
桜の季節自体はあっという間に終わってしまいそうなので残り時間を大切にしつつ、
次の癒しを求めカエルの合唱シーズンを待ちます。

桜が満開です。
そこかしこできれいな景色が目に入り気持ちも華やぐところですが、一方でもう何年もスギ花粉と闘っている自分はこの時期長時間外にいるのはかなり気が重くもあり。
今年も運転中流れていく景色の中で車内から桜を楽しんでいます。
雨で早々に散ってしまう年もありますが、今年は少しでも長く見られたら良いなと思うこの頃です。

先週あたりから暖かくなってきましたね。
我が家では花見はしませんが、電車の線路沿いや駅から会社までの道に桜が咲いているのを見て春を感じます。
ですが、今年はそれ以上に母が色々な場所で買ってくるさくら味のお菓子を一緒に食べて春を感じています。
自分では滅多に買わないので久しぶり食べましたが、ほんのり甘くておいしいですね。
現在進行形で食料ストックにどんどん増えているので、しばらくはさくら味を食べて過ごすことになりそうです。

気温が急に上がってきて春の陽気を感じるようになってきました。
桜も見ごろを迎えているようで、兼六園の無料開放が始まっています。
週末は天気も良さそうなので久々に兼六園にお花見に行こうかと考えています。
いい感じの写真が取れたら次の日誌の回にでも載せようと思います。

今年も花粉症の季節になりました。
毎年2月の終わり頃になると、鼻水や目のかゆみといった症状が出始めます。ひどい日には、マスクをして外出していても鼻水が止まらず、常にティッシュが手放せない状態でした。

これまでは、症状が出てから市販薬を服用するという対処をしていました。ある程度の効果は感じられるものの、十分に症状を抑えきれないこともありました。

しかし、テレビで「花粉症の薬は症状が出る前から飲み始めたほうがよい」という話を知り、昨年から早めに服用を開始するようにしました。生活習慣など他に特別な変更はしていませんが、症状は明らかに軽くなったと感じています。これまでのつらさを100とするなら、今年は10程度にまで抑えられている印象です。

飲み始める時期を変えるだけで、これほどまでに差が出るとは思っておらず、もっと早く知っていればよかったと感じています。

寝る前にハンドクリームとリップを塗る習慣を持続させ、この冬はあかぎれなどもなく快適に過ごせました！
――が、しかし…！もう暖かくなってきたからいいだろうと塗るのをピタッとやめて1週間……。
手の甲と下唇がカサカサに荒れてしまいました！やってしまった…！！
よくよく考えれば、先週は風は乾いていて、水は冷たく、荒れる要素がまだ残ってました！
ハンドクリームとリップを塗りながら「なぜ考えもせずにケアをやめてしまったんだ」と猛反省しています。
次こそは！次こそは荒れ知らずな冬にしてみせます…！