変わり目
季節の変わり目で日々の寒暖差が大きい時期ですね。
年度の変わり目でもあるから、環境の変化や異動や進学など、何かと忙しい時期ではないでしょうか。
こういう時期には体調を崩しやすいといわれています。
食事・睡眠・運動が不足しないように気を付けようと思います。
皆様も体調にはお気を付けください。
季節の変わり目で日々の寒暖差が大きい時期ですね。
年度の変わり目でもあるから、環境の変化や異動や進学など、何かと忙しい時期ではないでしょうか。
こういう時期には体調を崩しやすいといわれています。
食事・睡眠・運動が不足しないように気を付けようと思います。
皆様も体調にはお気を付けください。
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