できてからでは遅い

口内炎がよくできます。ふと振り返ってみると、8月頃から毎月定期的に口内炎に悩まされていることに気がつきました。
1つできると、その後毎日2つ3つと増えていきます。
食べると痛い。飲んでも痛い。じっとしていても痛い。憂鬱です。

口内炎にはビタミンB群が良いそうですね。
来月こそは口内炎に悩まされないように、ビタミンBを摂取できるバランスのよい食事を心がけたいと思います。
絶賛増殖中のやつらがいなくなったら…