旅行とは足でするもの

先週末の連休を利用して、友人たちとの新年会を兼ねて東京旅行に行ってまいりました。
一泊二日ですが北陸新幹線のおかげで昼前には到着して夜遅くの出発でも帰ってこられるので
ほぼ丸二日間、東京の各所を歩き回ってきました。

それ自体は非常に有意義でしたが、問題は帰ってきた後。
普段自動車に乗ってばかりで長距離を歩くことが無い私には歩き回るだけでもかなりの運動。
帰ってきた翌日は両足とも激しい筋肉痛でトイレに行くにも辛い有様でした。

旅行を楽しむには、適度に体を鍛えておくことも大切ですね。