終わらない減量生活
去年の冬から始めた減量目的の食生活が実を結び、今月までで5kgくらい体重が減りました。
減量の知識がほとんどないので、なんとなくの魚・野菜中心の食生活で、なんとなく続けてたら、こうなりました。
去年より素早く動けるようになったので、なんだか俊敏性が上がった気がします。
ただ、お腹の周りのお肉が減ったせいか、若干肌寒いことも。
このままいくと北陸の厳しい冬をとても越せそうにないのですが、
ちょうどお腹周りに空きスペースがあるので、ひとまず冬前までには美味しいものを食べて、お肉を蓄えておこうと思います。がんばります。