人生の3分の1は寝ている

人間ってよくよく考えると1日8時間寝るとして、人生の3分の１は寝ています。
80年生きるとして26年～27年は寝ているわけですね。

それだけの年月、努力を続ければ大体どんな分野のプロフェッショナルにもなれるくらいの時間です26年～27年。

こんな人生の3分の１を費やす行為を、ただ無為に、やや無軌道に、半ばやけくそ気味に取るのはもったいないのではないか？！
睡眠を極めるべきではないのか？！

と、最近思ったので少し良いマクラと少し良い布団を揃えてみました。
なんだか睡眠の質が上がった気がします。プラシーボで。（プラシーボかい）