魚習慣

先月受けた健康診断で肝臓の数値が悪く、医者に「酒を減らして魚を食べろ」と言われました。
魚料理は面倒だと思っていたのですが、スーパーでレンジ調理できる商品を見つけて助かっています。
最近はほかの魚料理も気になって、レシピを調べるようになりました。
来年の健康診断で数値が良くなっているといいなと思っています。