筋トレ

最近筋トレをするようになりました。
プッシュアップバーと腹筋ローラーを使ってやってます。
以前から運動不足が気になっていて、運動しないといけないな、と思いつつ
なかなか取りかかれなかったのですが、今のところ習慣化出来ています！
道具を買ったのが良かったかもしれません。

やり始めたときは、あまり回数をこなせなく筋肉痛もひどかったのですが、
今ではそれなりに出来るようになってきました。
若干ですが、胸板が厚くなったと思います！

マッチョになるぞ！とまでは思っていませんが、健康維持のため今後も続けていきます。