メモ

よく携帯でメモを取っているのですが、どのタブに書いたか分からなくなる事が増えたので貯まりにたまったメモを整理することにしました。
整理しているときに見つけたこのメモ…

■食事
・サンドイッチ
卵　100 ツナ　100 パン　100　
・バナナ　100
ごはん　100 野菜炒め 300

はじめ見たとき何のことだかさっぱり分からなかったのですが、これは食べたカロリーのメモのよう
でした。　
ダイエット始めたばかりにしては少し雑で笑ってしまいました…今ではメモすら取っていません
一応維持はしていますが無理に体を動かすとケガしてしまうので、しばらくは何か食べて様子見してようと思います。