今年の夏はものすごい酷暑でしたね。私もあまりの暑さから家に閉じこもっていたのですが
ある日「標高の高いところならさすがに涼しいのでは」と考え地元の山に行ってみました。
丁度冷房を効かせたような涼しさで空気も景色も綺麗、暑くて空気が悪くドロドロした下界とは別世界でとても気分が良くなりました。
この日から私は山にハマり、毎週末にどこかの山で10㎞歩くことを習慣にしています。
ところで山歩きと言っても個人的には「登山」ではなく「ハイキング」であるということをポイントにしています。
・大きな荷物は持たない(ヒップバックだけ)
・キツイ日差しを遮ってくれる林の中の道を選ぶ
・普通のスニーカーでも歩けるくらいの危険ではない道を選ぶ
・登頂にはまったく拘らない
というような感じです。
ハイキングは登山よりも気軽に快適に山を楽しむことができるのでみなさんにもぜひオススメしたいです。