朝のルーチン

毎週土曜日は、早朝にゴミ出し→その足で近所のカフェに行き朝ごはんを食べる→その足でジムに行く、という過ごし方をしています。
ゴミ出しの為に土曜の早朝に起きなければいけないのが憂鬱で、なんとか気分を盛り上げる為に作ったルーチンなのですがこれがなかなか良いです。
全部こなしてもまだ午前中なので「時間を有意義に使えている意識が高い人」になれたような気分になれます。
午前で疲れて午後はダラダラしており一日にやれることが増えているわけではないのですがそこは深く考えないようにしています。
「朝の新鮮な空気の中で活動している」という雰囲気と自己暗示が大事なのです。