習慣化

読書を習慣化させようと就寝前の30分間を意識的に読書の時間にしていた私ですが、最近では無意識に本を手に取っている状態まで達しました。
ネット通販で本を購入するとポストまで投函して頂けるので、買いに行く手間が必要ないところも有り難いです。
一昨年は掃除などの家事、去年は読書を習慣化できたので、2019年は６時半起床を習慣化させたいと思っています。