フィット
健康診断の結果と体重など気になっていたこともあり、
某輪っかと某拳闘のゲームを週1回のペースで1年数か月続けている。
今のところ、
・たいして変わらない健康診断の結果と体重微減
・VRゲームが遊べる空間ゲット
・ごろ寝可
・振動対策(不完全)のマット数種類
・ペンダント電灯に2~3ヒット
・膝が痛いことを毎回確認
という感じで、とりあえず良しとしようという感じ。
もっと続ける、週2回する、負荷をもっと上げる、
ということができれば変わってくるのか?
健康診断の結果と体重など気になっていたこともあり、
某輪っかと某拳闘のゲームを週1回のペースで1年数か月続けている。
今のところ、
・たいして変わらない健康診断の結果と体重微減
・VRゲームが遊べる空間ゲット
・ごろ寝可
・振動対策(不完全)のマット数種類
・ペンダント電灯に2~3ヒット
・膝が痛いことを毎回確認
という感じで、とりあえず良しとしようという感じ。
もっと続ける、週2回する、負荷をもっと上げる、
ということができれば変わってくるのか?
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